MOM-traject
In september geef ik een eerste keer, samen met mijn geliefde collega, An Elen van @puurkrachtig een traject voor moeders van opgroeiende kinderen.
Zin om te grinniken, gniffelen of even stil te vallen?
Hier verzamel ik zinnen die raken, wrijven of net genoeg schuren om iets los te maken. Soms luchtig, soms pijnlijk raak. Altijd met liefde voor het lijf en het systeem erachter.
Niet vandaag
Yoga: “Adem in. Adem uit.”
Ik dacht even rekken
Ik dacht: even lekker rekken.
Altijd bezig
We zijn zo gewend om altijd bezig te zijn, altijd een taak te hebben. Zelfs als het niet nodig is, willen we het gevoel van productief zijn vasthouden.